Elsa și Ariel au devenit interesate de un nou tip de antrenament sportiv. Căutau de mult ceva mai interesant decât să meargă plictisitor la sală și au găsit o activitate numită Quadrobics în Princesses of Quadrobics. Dacă nu știți încă ce este, este timpul să faceți cunoștință. Împreună cu eroinele, veți învăța elementele de bază ale unui nou sport. Esența sa constă în faptul că toate exercițiile: alergare, sărituri și chiar mers trebuie efectuate în patru picioare, ca un animal. În același timp, ar fi mișto să porți o mască a unui animal. Trebuie să le ajuți pe fete să se pregătească alegând o ținută, machiând și alegând o mască în Princesses of Quadrobics.